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EDITORIAL

C L E P T O C R A C I A

Existe um sistema de governo que nos dias de hoje está se tornando muito comum: A cleptocracia. Uma situação regular e constante de corrupção e roubos praticados pelo governo contra o dinheiro público, com a conivência e o incentivo dos próprios agentes do governo.
Na cleptocracia, governantes estabelecem vínculos entre si e com o crime organizado para desviar dinheiro público e até de economias mistas e privadas.
A mais conhecida cleptocracia foi a máfia italiana que além de intimidar e explorar simples comerciantes, corrompeu policiais, juízes, chegando até a eleger senadores, gerando uma realidade de muita violência e uma grave deterioração das instituições. Estados mafiosos e governos cleptocráticos resultam sempre de situações autoritárias que se assemelham às ditaduras onde domina o arbítrio, mas podem também surgir e se instalar dentro de uma democracia eletiva, com o favorecimento e a conivência de eleitores como está ocorrendo em vários países.
Nos Estados unidos chamam de pork barrel e na Itália de Lotizzazione, a troca de favores entre o Executivo e o Legislativo para facilitar o roubo e a corrupção em concorrências, concessões e compras do governo. Na Rússia o próprio governo, usando uma democracia de fachada, conseguiu instalar sistemas que desviam recursos imensos do país para enriquecer magnatas dedicados a multiplicar suas fortunas.
Muitos estão tentando instituir a cleptocracia, que não deixa de ser uma forma de ditadura, em outros países, mas foi na Rússia de Putin que ela chegou à “perfeição” institucional. Os principais sintomas dessa doença são: propinas de empresas nacionais e estrangeiras para prestar serviço em empresas públicas, banalização dos contratos inflados e sem licitação, acertos para beneficiar grupos e enriquecer os amigos do poder e seus familiares, coleta de recursos para financiar campanhas e posterior desvio para contas no exterior, maquiagens contábeis, intimidação, manipulação e controle da mídia e da opinião, chegando até à eliminação física dos “obstáculos”.
Na Cleptocracia os mais altos agentes públicos permitem e até estimulam comportamentos típicos de associações criadas para praticar ações criminosas. É mais comum do que se imagina. Stalin começou sua vida “profissional” no partido operário social-democrata russo, assaltando bancos e lojas comerciais para financiar a propaganda e as atividades do POSDR. O Minimanual do Guerrilheiro Urbano, de Marighella, não faz restrições a estes recursos, incluindo como válidos seqüestros, sabotagens, emboscadas, desvios, execuções, e terrorismo. Alguns tentam justificar seus atos alegando que é “para uma boa causa” ou porque “todo mundo faz isso” ou ainda “Eu não sou corrupto. Foi ele que me obrigou a isso me ameaçando”.
A cleptocracia é um câncer social. Tem que ser combatido no momento que começa a despontar. Depois que se instala e pega força você não consegue mais. Já é escravo.

LIVROS




GERAÇÃO DE VALOR

                Flavio Augusto da Silva

1964 Hoje aproveito este novo ano, que nos predispõe a lutar por uma vida melhor e vou comentar um livro maravilhoso que está batendo recordes de venda e já está a várias semanas na lista dos mais vendidos da Veja: Geração de Valor.
        Desde que nascem, as pessoas são treinadas para agir de acordo com o senso comum. Como age a sua comunidade. O ensino convencional as estimula a buscar segurança, e não liberdade. Com medo de se arriscar, a maioria segue o fluxo da boiada e sonha pequeno, optando por conseguir um emprego estável e passar anos financiando a casa própria. Flávio Augusto também sofreu todas essas pressões, mas conseguiu sair da conformidade bem cedo. De uma família simples da periferia do Rio de Janeiro, aos 23 anos, escolheu o caminho do empreendedorismo, criou uma escola de inglês que deu origem à bem-sucedida rede Wise Up e logo se tornou um dos mais jovens bilionários brasileiros.
        Indignado com o modelo imposto pelo senso comum, Flávio resolveu arregaçar as mangas e mostrar às pessoas que é possível pensar de forma diferente. Para difundir sua mentalidade vitoriosa, criou o projeto Geração de Valor inspirando milhões de pessoas. Não tenha dúvida; o empreendedorismo é para todos, tanto para quem estudou em Harvard como para quem se formou em Tribobó do Oeste. O sucesso é uma ciência exata que qualquer um pode aprender. Portanto só depende de você conquistar o que deseja. O livro traz uma seleção dos textos mais afiados e das charges mais provocadoras do Geração de Valor e é uma oportunidade de enxergar o mundo de outra forma: Cheio de oportunidades. CASA DAS FLORES

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COCADA     Simples e rápido

cocada

INGREDIENTES


5 xíc (chá) de coco ralado; 4 xíc (chá) de açúcar granulado; 3 xíc (chá) de água; 1 e ½ xíc (chá) de leite;


COMO FAZER


Ferva o açúcar com a água até obter uma calda em ponto de bala mole; Coloque o coco ralado e o leite e cozinhe, sem parar de mexer, até se soltar do fundo da panela; Despeje sobre uma bancada de pedra untada com manteiga e, com a ajuda de uma guia de 1cm de altura, nivele o doce e deixe esfriar, corte a cocada em quadrados de 4cm;

BOLO CREMOSO

Bolo cremoso

Não gosto de bolo muito seco. Para mim, quanto mais úmido melhor e este além de úmido, é cremoso.É um bolo, que mais parece um pudim. Veja na foto que ele é extremamente cremoso. São três camadas: a de baixo é um bolo mais compacto, a do meio é um creme delicioso e a de cima é a casquinha. Experimente fazer e não vai se arrepender.
INGREDIENTES: 3 xícaras (de chá) de leite - 4 ovos 2 xícaras (de chá ) de açúcar - ½ xícara (de chá) de amido de milho (maisena) - 1 xícara (de chá) de fubá de milho - 2 colheres (de sopa) de queijo parmesão ralado - 2 colheres (de sopa) de manteiga - ½ xícara (de chá) de leite de coco - 1 colher (de sopa) rasa de fermento para bolo .
COMO FAZER: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até misturar tudo muito bem. Despeje o conteúdo do liquidificador em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno pré-aquecido na temperatura média. O bolo assa em mais ou menos 30 minutos. Para ver se está pronto enfie um palito no bolo se ele sair limpo já estará bom. Retire o bolo do forno e só desenforme depois de frio.

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Giovana Caggiano

Receita da Giovana Caggiano

Bobó de Camarão

Bolo de Liquidificador
INGREDIENTES
½ xícara de alfavaca – ½ de salsinha picada - 1 Kg de camarões frescos - sal - 3 dentes de alho picados e amassados - suco de 1 limão - pimenta do reino - 1 Kg de aipim - 1 cebola cortada em rodelas -2 cebolas raladas - 6 colheres de sopa de azeite de oliva - 2 vidros de leite de coco - 2 tomates - 1 colher de massa de tomate.
COMO FAZER: Lave os camarões e tempere com sal, alho, pimenta e limão, e deixe marinar. Pegue uma panela com água e cozinhe a mandioca em pedacinhos com a alfavaca e a cebola em rodelas. Quando estiver mole acrescente um vidro de leite de coco, deixe esfriar um pouco e bata no liquidificador.
Esquente o azeite de oliva, junte a cebola ralada e e deixe dourar. Acrescente os dois tomates picados e espere ate´os tomates amolecerem. Acrescente os camarões a salsinha picada e o extrato de tomate e deixe cozinhar por alguns minutos. Junte na mesma panela a mandioca batida no liquidificador, outro vidro de leite de coco e deixe levantar fervura e está pronto. Sirva bem quente.
Veja mais receitas no Domingo Negócio de dezembro. (R$ 1,00 nas bancas de Paranaguá)

RESTAURANTE E PIZZARIA DI ANTONELA
PAPELARIA E MATERIAIS DE ESCRITÓRIO EM PARANAGUÁ ANTENAS E CONTROLES PARA ANTENAS pevecerca
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C I G A R R O    N Ã O

Marília Milena

Pesquisa inédita do Ministério da Saúde sobre o perfil da saúde da população revela que
mais de 51% dos fumantes tentou abandonar o cigarro nos últimos 12 meses

CIGARRO NÃOL

Fumar tem cada vez menos adeptos no Brasil.  Pesquisa do Ministério da Saúde revela que o número de pessoas que fumam é 20,5% menor que a cinco anos atrás. Do total de adultos entrevistados, 14,7% disseram que fumam. Esse índice era 18,5% em 2008. A Pesquisa apresentada na quarta-feira (10 de dezembro)  revela que os homens são os maiores usuários de cigarros. 19,2% fumam contra 11,2% das mulheres. A faixa etária com mais fumantes é de 40 a 59 anos, com 19,4%, enquanto entre os jovens de 18 a 24 anos só 10,7% fumam. O consumo de cigarros é maior entre pessoas com menor escolaridade. Entre os que possuem nível fundamental incompleto 20,2% fumam e entre os que têm o ensino superior completo apenas 8,8% são fumantes. A região sul do país lidera o ranking do tabagismo.
        O  Paraná é o estado brasileiro campeão com 18,1% de fumantes, seguido por Santa Catarina (16%) e Rio Grande do Sul (14,2%).
        Este é o maior e mais detalhado

ACUPUNTURA E CLÍNICA MÉDICA

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estudo já realizado sobre a situação de saúde e o estilo de vida do brasileiro. Pela primeira vez, foi coletado sangue, aferida a pressão e as pessoas pesadas. Os dados divulgados são resultados dos questionários aplicados nos domicílios visitados.
        A queda do número de fumantes no Brasil é confirmada pelo índice de pessoas que disseram ter fumado no passado, 17,5%. Se os homens são os que mais fumam, são também eles que mais abandonam o vício. Quanto maior a idade, maior o percentual de ex-fumantes: 31% das pessoas com 60 anos ou mais pararam de fumar.
         A vontade de parar de fumar também aumentou.  Do total de entrevistados que fumam 51,1% disseram ter tentado largar o cigarro nos últimos 12 meses. Nesse caso, foram as mulheres que mais tentaram e conseguiram deixar o cigarro: 55,9%, contra 47,9% dos homens.
         A pesquisa apurou que 73,1% das pessoas que tentaram parar de fumar conseguiram.  Em 2008, o índice de êxito era de 58,8%. Esse avanço é resultado da universalização do acesso aos medicamentos para tratamento do tabaco na rede pública de saúde. O Ministério da Saúde expandiu

MONITORAMENTO ELETRONICO 24 HORAS

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a oferta de medicamentos e assistência profissional aqueles que desejam parar de fumar. As mudanças da legislação brasileira nos últimos anos, como a proibição de propaganda de marcas de cigarro e inclusão de imagens nos maços alertando sobre os males para a saúde, impactaram positivamente no hábito de fumar. A pesquisa aponta que 52,3% dos fumantes começaram a pensar seriamente em parar de fumar devido a estas advertências.
        O cigarro é responsável por cerca de 200 mil mortes por ano no Brasil e a Organização Mundial de Saúde reconhece o tabagismo como uma doença epidêmica. O Brasil gastou em 2013 R$ 28 bilhões (30%) do orçamento do Ministério da saúde) no tratamento de doenças relacionadas ao cigarro. A dependência da nicotina expõe os fumantes continuamente a mais de quatro mil substâncias tóxicas, que provocam ou são fatores de risco para aproximadamente 50 doenças, principalmente respiratórias e cardiovasculares, além de vários tipos de câncer como o de pulmão e brônquios. O fumo causa 90% dos casos de câncer de pulmão e 25% das doenças vasculares, como o AVC e o infarto.


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Turismo em Paranaguá

Imagina conhecer todo o litoral brasileiro, deslizando sobre as águas a bordo de um Sovereign ou de um Zenith? Pois isso é realmente possível.
      A atracação de navios de passageiros em Paranaguá no início de 2015 coloca o Paraná na rota de cruzeiros marítimos. Estão confirmados no porto paranaense, os navios MV Sovereign que tem capacidade para 2.733 passageiros com duas escalas aqui, sendo que a primeira aconteceu dia 2 de janeiro e outra será em março e o MV Zenith , para 1.828 pessoas, que chegará dia 5 de fevereiro, ambos da Cia Maritima Pullmantur. A tendência se tudo der certo é que todos os navios de cruzeiro que passarem aqui na frente, rumo a Itajaí, dêem uma paradinha aqui. Um terminal de cruzeiro é como um ponto de ônibus, uma estação tubo, e é o interesse do turista que leva os organizadores a incluí-lo no roteiro.
       A inclusão de Paranaguá na rota dos cruzeiros movimenta o turismo em todo o litoral e principalmente em Curitiba que é de fato o principal destino dos que desembarcam aqui. A cidade poderá no futuro, oferecer a estes turistas um roteiro do litoral, que incluiria Morretes, Antonina, as praias a Ilha da Cotinga e a Ilha do Mel. Em Paranaguá, os turistas poderão visitar as principais  atrações da cidade, como as Igrejas, o Santuário Nossa Senhora do Rocio, os Museus e o Pelourinho, o Mercado Novo com o artesanato local, o Aquário Marinho, a Ilha dos Valadares e outros pontos interessantes da nossa cidade. O turismo possui uma imensa capacidade de gerar recursos sócio econômicos porque o dinheiro que o turista trás e deixa aqui, continuará circulando e gerando riquezas aqui. Este dinheiro do

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turismo vem compensar aquele que nós parnanguaras levamos para Curitiba e gastamos lá, porque este não desce mais a serra. Deixa de circular aqui e passa a gerar riqueza e emprego em outras praças. Quando a quantidade de dinheiro que entra é muito inferior ao volume de dinheiro que sai, a cidade empobrece e seu crescimento fica dificultado. Mesmo assim, é muito comum se encontrar pessoas que adoram Paranaguá, lá dentro do Patio Batel ou do Barigui, fazendo compras. Paranaguá é uma cidade relativamente pequena, com características de uma comunidade rural, cercada de um ecossistema nativo e generoso para os dias atuais, e isso para nós é uma grande vantagem porque capacita a região para atrair várias modalidades de turismo. O turista que elege Paranaguá como destino, certamente não se encantará por cidade grande nem por um terminal de cruzeiros suntuoso e surreal. De uma cidade grande ele provavelmente está vindo exatamente em busca de se aproximar do rural, da qualidade de vida, da vizinhança próxima, conhecida e valorizada, da entre ajuda, enfim, de tudo que se opõe ou que não existe mais na cidade grande. Uma pesquisa realizada pela secretaria de turismo do Rio de Janeiro sobre como os turistas estrangeiros vêem a cidade, revelou que o que eles mais valorizam, em primeiro lugar, é o povo. O jeito espontâneo do povo. Em seguida são as belezas naturais; depois, as praias, o sol e o clima tropical. Curiosamente pouco se mencionou obras faraônicas e até o Cristo Redentor perdeu espaço na preferência dos entrevistados, enquanto mais de 30% afirmou que gostaria de conhecer uma favela. A cidade pequena,

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que aos olhos dos seus, pode parecer inadequada, subdesenvolvida ou estagnada, como era chamada a nossa recentemente, pode graças a estas mesmas características, encontrar no turismo a sua via de engrandecimento. O turismo é capaz de sozinho, enquanto atividade alicerçada no investimento privado, recuperar a competitividade e o dinamismo de uma economia enfraquecida por sucessivas gestões insuficientes e até equivocadas. Só o turismo pode gerar uma imagem atrativa mais ampla do que a dimensão geográfica de uma cidade, como acontece por exemplo em Búzios no Rio de Janeiro Porto Seguro na Bahia. Os navios de cruzeiro são uma atração à parte. Oferecem spa onde você poderá encontrar diversos tratamentos, salão de Beleza, academia de ginástica com grande variedade de aparelhos, espaço reservado para as crianças, com equipe de animação , discotecas com um cocktail servido à meia noite, espetáculos de salão, salas para  qualquer tipo de evento, reunião ou conferências, lojas, sala de internet, ponto de encontro e um moderno  centro médico. Não importa se o objetivo é relaxar ou se divertir. O cruzeiro é o local certo para cuidar da saúde, assistir shows e usufruir de serviços que garantem conforto e momentos surpreendentes. Serão nove navios percorrendo o litoral brasileiro de norte a sul em 2015, trazendo a chance de também você sair do lugar comum e se programar para viver uma experiência realmente especial. Um cruzeirinho de 4 noites você encontra por cerca de mil reais por pessoa pra pagar em 10 vezes. Dá pra fazer uma forcinha e juntar essa grana. Ninguém é de ferro.

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BRASILEIROS

A Assembleia Geral das Nações Unidas proclamou 2015 o Ano Internacional da Luz, para celebrar a luz como matéria da ciência e do desenvolvimento tecnológico. Na astrologia ocidental quem rege o ano de 2015 é o planeta Marte que incorpora em sua simbologia a força, o fogo, o ferro a cor vermelha, o rubi, as forças armadas, a construção e a destruição. Governa os signos de Áries e Escorpião. Tudo em 2015 terá a influência deste forte arquétipo que vai intensificar e dinamizar tudo que estiver relacionado a competições, lideranças, iniciativas, busca de identidade e de independência, e principalmente à luta pela vida e pela auto afirmação.
       Na numerologia o ano de 2015 é representado pelo número 8 ( 2+0+1+5 = 8). O oito é considerado um número cármico, não no sentido negativo de algo ruim que temos de “suportar e sofrer e pagar”, mas simplesmente a Lei da Ação e Reação. Coloca-se uma ação em movimento e como consequência natural, recebemos um efeito. Nada mais justo. Aquilo que plantamos, colhemos. Por isso em 2015 temos que ter muita responsabilidade sobre nossas decisões. O oito, é o número associado ao poder. É a força que pode ser usada tanto para destruir quanto para construir. Diante dele, é preciso ter maturidade para empreender conquistas que realmente valerão a pena. É o número que representa o maior potencial de realização na numerologia e o seu poder de realizar sonhos é magnífico.
       Comprar a casa própria, adquirir um bem, iniciar ou consolidar seu próprio negócio, ou realizar aquele sonho que está a tanto tempo sendo acalentado, pode ficar mais fácil este ano. Para alcançar estas metas, basta que você seja prático e desenvolva seu nível de habilidade administrativa, se planeje melhor, aprenda a lidar com burocracias e seja persistente diante dos desafios. A simbologia do oito mostra que o caminho não é fácil. É preciso ter muita disposição e autocontrole para não se sentir derrotado logo diante dos primeiros obstáculos. Valorize o processo degrau por degrau. Desfrute da dificuldade como num jogo de gamão ou de xadrez. Raciocine todas as possibilidades e consequências de cada passo. Parabenize-se a cada êxito. Não se acomode. Será um ano relâmpago e você tem que acompanhar essa velocidade. Cansou? Respire fundo e continue.
       No horóscopo chinês é o ano da cabra. Um ano calmo depois do energético ano do cavalo. Quer saber quais as características da cabra? Muito simples: gosta de pagar o preço. Gosta do desafio. Gosta de chegar lá em cima e de ver o mundo a seus pés por puro prazer. Um ano para relaxar e fazer as pazes com tudo e todos. As coisas progredirão embora lentamente e nós seremos mais sentimentais e emocionais. A influência da cabra nos levará a viver mais intensamente nosso lar e nossa família. Vamos nos importar mais com aqueles que estão perto de nós e seremos mais liberais com o nosso tempo e dinheiro. A patronesse das artes, a cabra despertará toda a nossa criatividade nos tornando produtivos e imaginativos, o que vai resultar em progresso profissional. As guerras e os conflitos internacionais terminam geralmente no ano da cabra. A lista das profissões em alta em 2015 no Brasil, revela algo importante: engenharia está definitivamente em alta. Seja mecânica, elétrica ou naval, a formação aparece em sete posições na lista de cargos mais cobiçados para o ano que vem, divulgado pela Michael Page. As profissões Top de 2015 serão: Gerente de Embarcações / Operações (Que nada mais é do que comandante e Chefe de Máquinas das embarcações de Off Shore)- Logística -
       Produção para a Indústria de Bens de Consumo - Obras Industriais - Planejamento Tributário - Arquiteto Corporativo e uma no setor de informática: Desenvolvedor Mobile responsável pelo desenvolvimento de aplicativos para sistemas móveis (smartphones e tablets) A coisa boa é que tudo isso pode contemplar de forma bem generosa Paranaguá e toda a região litorânea do Paraná graças a escalada da produção de petróleo e gás que movimentará o mercado de profissões a partir deste ano por muito tempo, ganhando importância inclusive as carreiras

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técnicas ligadas a esta área.
       No entanto, quando falamos em produção de petróleo, temos que lembrar e principalmente aprender com a Venezuela que “sentada” em um imenso barril de petróleo, viu sua economia minguar até ser praticamente destruída, apesar dos petrodólares jorrando nos cofres públicos. É quanto custa a demagogia e o populismo.
       Você provavelmente já ouviu (ou leu) que 2015 será um ano difícil. De fato, esperar que a fase de ajuste seja indolor seria muita ingenuidade. O governo brincou de ser heterodoxo, ou irresponsável em linguagem mais clara, por tempo demais. Mas Paranaguá vive uma situação bastante privilegiada porque é uma cidade em franco crescimento. Temos à nossa frente um ano de muita dureza mas também de muitas oportunidades. O turismo descobrindo o litoral paranaense, grandes empresas chegando e a imagem da cidade se consolidando.
       O engenheiro naval Joaquim Levy, novo ministro da Fazenda confirmado, também conhecido como mãos de tesoura, pela sua tranquilidade em cortar gastos, é obsessivo por trabalho, franco no limite da rudeza e não conhece a palavra concessões. Nelson Barbosa, novo ministro do Planejamento, promete o resgate da credibilidade, sem pacotes e o presidente do Banco Central e terceiro nome da equipe econômica, Alexandre Tombini, disse textualmente que a missão da nova equipe econômica é muito clara: fazer o oposto de tudo que foi feito nos últimos quatro anos. Tombini reconheceu o cenário ruim e sinalizou que vai trabalhar para corrigir a rota.
       Os anos de 2013 e 2014 não apresentaram grandes resultados e possivelmente o mesmo ocorrerá em 2015 devido justamente aos duros ajustes que irão afetar a vida de todos os brasileiros até meados de 2016. Teremos grandes riscos na área financeira, com muitos investimentos arriscados sendo feitos, empresas tradicionais tendo que se reinventar, impérios sendo construídos, bancos quebrando e as pessoas obrigadas a sucessivas readaptações. Em algum momento nos sentiremos no meio da síndrome da casa desarrumada, mas não será o Holocausto nem o Armagedom. Apenas desvirando o carro na lama. Só isso.
       As empresas precisarão buscar novas estratégias para garantir algum crescimento em 2016, tentando aumentar a produtividade e reduzir custos. Por isso, também ganharão importância carreiras ligadas ao setor financeiro empresarial. Teremos medidas graduais de ajuste sem surpresas. Só ficará surpreso quem espera melhorias sem dor. O dólar continuará fora de preço. Não vai subir “aos céus”, como na Venezuela; mas deve subir, e subir bem. Aos Céus, precisam subir as nossas orações para pedir a proteção divina e força. Muita força para enfrentar o quadro que se anuncia.
       A Umbanda festeja 2015 como o ano regido por Ogum e Iemanjá, favorecendo seus filhos. Segundo a Umbanda, este é o ano da colheita e da conquista. Quem plantou brisas colherá brisas e quem plantou furacões terá furações diante de si. Ogum é São Jorge, na igreja católica, e Iemanjá é Nossa Senhora da Conceição. As formas de cultuar e reverenciar variam de acordo com as convicções, a fé e as tradições culturais de cada um.
       No Tarô, a carta que rege o ano de 2015 é o arcano 9 – O Eremita – Regido por Marte. O verbo do Eremita é EU AVANÇO. Enquanto a sabedoria do Eremita afirma que “Somos todos um“, o arcano 8 da numerologia do ano indica que este será um ano em busca da justiça ainda que seja necessária a intervenção do Arcano 9: a força.
       Guarde para conferir.

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A    F I L A    D A    M A D R U G A D A

Art. 196. A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.
(Constituição Federal)


        Toda a existência se desenvolve através de ciclos. As semanas, os meses, os anos, as estações, lunações, marés, infância, juventude, maturidade, velhice e morte. Tudo tem um início, meio e fim.
        Esta é a realidade que leva o ser humano a sonhar com dias melhores. Com uma melhor sorte no futuro. Tudo em nosso dia a dia parece indicar que Paranaguá está vivendo o fim de um ciclo, no entanto, muito esforço terá que ser feito para que a nossa cidade volte a uma rota de crescimento em todos os aspectos. Os governantes, prefeito e vereadores, deverão estar mais atentos a resolver problemas que afligem o contribuinte seus eleitores.
        Um desses problemas é a maldita fila da madrugada que se forma nos postinhos e lá no centro, na saúde, onde o cidadão precisa buscar atendimento para suas enfermidades. Nesse item é impossível piorar. Se alguém receber a missão de piorar o serviço de agendamento de consultas no sistema de saúde de Paranaguá, vai ter problemas. Não vai conseguir. O Brasil todo está assim. Mas como é em Paranaguá que vivemos, vamos nos ater à parte do problema que nos aflige diretamente. Antes de tentar melhorar o mundo dê uma volta no seu quintal.
        O usuário que sair de casa as seis da manhã, quando começam a circular os ônibus, não vai conseguir agendar uma consulta para um clínico geral, nem para dentista, nem para ginecologista num postinho de saúde.
        Para conseguir um agendamento o paciente tem que ter transporte próprio, carro ou bicicleta e enfrentar o risco de ser assaltado numa dessas esquinas da vida. Seja numa madrugada fria, chuvosa, não importa. Vá preparado. Na fila da madrugada não tem onde sentar nem onde fazer suas necessidades. O mais cruel desta situação é que atinge principalmente os que mais precisam. Não importa o que você está sentindo, a que altura está sua pressão, se você está gestante, ou se é idoso. Se você quer agendar sua consulta só tem um jeito: enfrentar. E se você pensa que saindo de casa de madrugada, terminando sua noite na frente de um posto de saúde, você garante sua consulta no mesmo dia, errou. A consulta vai ser agendada para daí a semanas ou até meses. Então por que a fila?
        Criticar não basta. Temos é que deixar de lado a inércia e fazer alguma coisa significativa. Cobrar, por exemplo. E o mínimo exigível nesse caso é que o paciente seja atendido não no romper da aurora, antes dos ônibus começarem a circular, como de certo convém à secretaria de saúde, e sim que algum atendente esteja a postos e com alguma boa vontade para atendê-lo no momento que chegar ao posto desde que esteja em horário de expediente. O mínimo exigível neste caso é que nós contribuintes, que repassamos ao governo em média vinte e cinco por cento do valor de tudo que compramos, possamos chegar num posto de saúde em busca de uma consulta médica, sabendo que esta consulta, direito já pago através dos impostos extorsivos e serviço pelo qual o atendente vai receber no final do mês, possa pelo menos ser agendada na hora porque para isso não precisa inteligência, basta uma agenda, uma caneta e um pouquinho só de boas vontade.
        Claro que existem pessoas que não tem esse problema. Desde que Paranaguá existe, nenhum prefeito por exemplo foi visto na fila da madrugada batalhando uma consulta médica num postinho de saúde. Vereadores também não. Esses só são vistos em época de eleição, nos

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painéis de rua, todos rindo sabe-se lá de que, com aquele sorriso que o marqueteiro escolheu: nem muito franco para não assustar o eleitor e nem muito idiota para não perder credibilidade. Fila? Que fila? Desconhecem totalmente a existência dela porque a corte tende a se afastar da vida do plebeu. Vivem blindados dentro de uma redoma de favorecidos, beneficiários e bajuladores. Não sabem eles, que é justamente a fila da madrugada que os desmoraliza ainda mais.
        O serviços de saúde, no Brasil inteiro, considera o ser humano mero componente de uma fila, uma parte, um número nas estatísticas de uma doença. Humanização da saúde  é coisa que apesar de todo o avanço da tecnologia  ainda não entrou na agenda de nenhum gestor em nenhuma esfera administrativa. O maior problema da saúde é a comunicação, ou melhor, a falta dela. Eu não falo você não me entende, e as coisas não acontecem.
        Mas um novo ano começou para provar que tudo é cíclico. Tudo que se torna arcaico o tempo extinguirá dando lugar a novas e transformadoras iniciativas. A sociedade aprenderá a exercer o seu poder, reivindicar seus direitos e exigir Fila nos postos de saúdeo cumprimento de deveres, legitimando valores sociais como justiça e igualdade. Esta parece ser a mudança mais significativa que estamos vivendo porque a cidadania se constrói com a participação de cada indivíduo. Tudo que está aí passará, para dar lugar a um novo ciclo de novas semeaduras.
        E um dia, quando você eleitor menos esperar, vai abrir o site da prefeitura que hoje mais parece um instrumento de auto promoção dos envolvidos, e vai se deparar com a seguinte informação: Saiba como agendar sua consulta pela internet. Siga as informações abaixo e veja como é simples e seguro agendar sua consulta sem precisar ir a uma das unidades de saúde. O agendamento Online de Consulta é uma forma que o município encontrou para garantir ao munícipe maior comodidade e um atendimento mais ágil, permitindo que o próprio cidadão contribuinte agende sua consulta com total segurança e sem precisar sair de casa.
        Se preferir você pode optar também pelo agendamento por telefone, bastando digitar o número do seu CPF, o número do seu cartão do SUS e seguir as instruções do sistema.
        Pronto?
        Ainda não. Calma! Ainda faltam duas coisas. Um trabalho de conscientização da população para combater a cultura da fila, alimentada durante trezentos e tantos anos, e a placa. Ainda falta a placa a ser afixada na frente de cada unidade de saúde com os dizeres: Por iniciativa do prefeito de Paranaguá, foram extintas as filas para agendamento de consultas.
        Acesse o site www.paranagua.pr.gov.br, à direita em “Cidadão serviços para você” clique em Agendamento de Consultas Médicas e siga as orientações do sistema para agendar sua consulta. Ou se preferir ligue para o telefone anunciado na mídia e siga as orientações do sistema para agendar por telefone.
        Entraremos para a história como a cidade que conseguiu extinguir a fila da madrugada.
        Um dia, (pode escrever) o atendimento nos postos de Saúde de Paranaguá será referência para todo Brasil e até para outros países.

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HOROSCOPO
Fonte:“Worldwide Horoscope”                          janeiro                        para ambos os sexos

A lua nova em Capricórnio amplia a combatividade natural dos signos de terra. Quem planeja sair do país ou fazer transações no exterior terá estes projetos favorecidos. Resultados positivos no que se refere à evolução pessoal.

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AQUARIO - 21/01 a 19/02
O ano começa a todo vapor  com Marte e Vênus em seu signo neste mês. A primeira semana é ótima para fazer contatos, combinar projetos e combinar novas idéias. A partir da segunda semana, sua vida material vai assumir espontaneamente o primeiro plano dos seus pensamentos. 
PEIXES - 20/02 a 20/03
Mês rico em retomadas em todos os domínios. Dê uma pitada a mais de fantasia em sua vida. Seja prudente se tiver que se dedicar a tarefas que demandam minúcia. Não sacrifique suas prioridades pessoais por causa dos outros. Todos os sinais estão verdes para transformar sua vida afetiva na mais pura alegria.
ARIES - 21/03 a 20/04
O ano se inicia intensamente agitado, em todos os domínios.  Júpiter traz proteção em relação à hierarquia e às autoridades de maneira geral, é o mês ideal para dar uma reviravolta oficial em seus projetos, registrar uma patente, lançar sua empresa, começar a escrever um livro etc... 
TOURO - 21/04 a 20/05
e você está solteiro, mudanças nos seus hábitos virão a calhar para evoluir rumo a um encontro positivo. Tente evoluir no seu contexto amoroso para florescer e ousar. Muita discrição tende a deixar as coisas paradas, e isso se aplica principalmente neste mês. A Sua audácia será ainda mais forte. Aproveite sem questionar.
GÊMEOS - 21/05 a 20/06
Janeiro fará você começar o ano novo com tudo. Um fluxo de criatividade e de entusiasmo verbal que servirá positivamente aos seus interesses, em todos os domínios, mas  você precisará esperar para ocupar o centro do palco em termos de reconhecimento profissional. Faça um esforço para controlar seu orçamento.

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CÂNCER - 21/06 a 21/07
Sua vida social virá antes de todas as outras áreas, especialmente durante as três primeiras semanas.  É preciso trabalhar para fazer valer seus talentos. Sua criatividade estará presente em todos os domínios, contribuindo para você se afirmar ainda mais no plano individual.
LEÃO - 22/07 a 22/08
Ações direcionadas e eficazes, agindo especialmente para criar mudanças no seu lar e em sua vida profissional. Programe-se para dedicar mais tempo a seu parceiro, seus filhos, seus amigos e a todos os seus. Aproveite para fazer um balanço de seus relacionamentos e avaliar aquilo que o satisfaz e o que não o satisfaz mais.
VIRGEM - 23/08 a 22/09
Energia de base eficaz para fazê-lo mergulhar em questões complexas e dificuldades importantes. Examine de perto seu comportamento em família para acertar o que precisa ser acertado. Não coloque lenha na fogueira em Janeiro, quando você estará reativo demais. Privilegie o diálogo e a moderação.
LIBRA - 23/09 a 22/10
Você começa o ano num clima de mudanças radicais, mas vai precisar tirar um tempo para refletir profundamente antes de arregaçar as mangas e ir à luta. Você terá mais liberdade interior, e sua originalidade vai se manifestar sem conflitos. É o momento de iniciar as mudanças que você deseja.
ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11
Em janeiro você se reconcilia com seus ideais mais profundos.  As influências planetárias trazem uma necessidade intensa de recolhimento, que vai operar mudanças profundas em sua vida. Sua tendência a se exceder no campo amoroso está acesa, e isso pode fazer com que você aja sem muito tato.
SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12
Situações externas vão reforçar sua autoconfiança.  Você sentirá uma necessidade de mais rigor, eficácia e resultados, o que leva você a tomar medidas mais fortes.  Idéias originais parecem um pouco idealistas, mas são, realizáveis. É questão de tomar um tempo para explorar a sua criatividade, seja ousado!
CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01
Você começa o ano com pompa, e sem economizar no que pretende colocar em andamento.  Dedique-se mais ao equilíbrio e à prosperidade de sua vida financeira. As primeiras semanas do mês serão excelentes para tomar decisões importantes. Você não terá problemas para conseguir aliados entre seus familiares para apoiar seus projetos! 

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(Praça dos Leões)

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(Barão do Rio Branco em frente ao Posto Paranaguá)

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(Ao lado do Bavaresco Palmital)

REVISTARIA EM FRENTE À SERVOPA
(Na Coronel Elísio Pereira)

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(Parque São João ao lado do Posto Policial)

REVISTARIA NOVA ALIANÇA
(no parque Agari próximo ao Mercado Tonet)




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Feliz natal

E aquelas velhas promessas “No ano que vêm será tudo diferente!”. Será mesmo? Será que você está disposto a sair da zona de conforto e correr atrás do que realmente quer? Ou é mais fácil ficar protelando e sempre achando um culpado por sua vida estar como está? Quem quer um resultado final diferente precisa entender que precisa mudar atitudes e comportamentos.
        A pergunta é: Quais sonhos você quer viver? Então tenho uma boa noticia! Todos os seus sonhos dependem de você, única e exclusivamente de você para serem realizados. Chega de ficar achando um culpado! É hora de arregaçar as mangas, pegar uma caneta e um papel e começar a fazer uma lista dos objetivos a serem alcançados em 2015. Não apenas fazer uma lista e guardar na gaveta, não! Tudo o que queremos conquistar deve ser planejado. Quero passar em um concurso! Quantas horas por dia tenho que estudar para passar em um concurso? Quero montar uma empresa! Tenho perfil empreendedor, a empresa que quero montar tem demanda no local desejado, tenho todo capital para montar a empresa este ano? Quero um relacionamento! Estou preparada para aceitar o outro como ele é, estou pronta para ter alguém na minha vida?
        Algumas metas conseguimos conquistar em um curto período de tempo,

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já outras são conquistadas a médio e longo prazo. Precisamos tomar cuidado para não nos auto-sabotar. O auto-sabotamento acontece quando eu defino uma meta inatingível, eu mesmo me boicoto, pois, sei que não vou conseguir atingir. Quando queremos conquistar algo, precisamos planejar, já ouviu a frase? “Não existe conquista sem lutas” eu diria mais, “não existem conquistas sem planejamento e renuncias”. Conheço um empresário de sucesso que um dia pensou em ser empresário, mas sabia que não tinha nenhum recurso financeiro para montar nada. Então planejou como gostaria de estar depois de 10 anos e viu que se continua se fazendo a mesma coisa que estava os 10 anos passaria e ele não iria realizar seus sonhos. Então decidiu ir trabalhar em uma fazenda e juntar todo o dinheiro que lá iria ganhar, permaneceu por 5 anos juntando dinheiro, ao sair da fazenda montou uma pequena empresa, que logo se transformou uma empresa maior, passou alguns anos decidiu mudar de cidade já que sua esposa estava grávida e gostaria de morar em uma cidade menor para criar sua futura filha, treinou os funcionários e foi para nova cidade, lá montou a segunda empresa e hoje está na faculdade de direito com um novo “foco”, passar no concurso assim que terminar a faculdade e já está estudando para isso.

Alguns poderiam pensar que é sorte, mas toda essa sorte não passou de planejamento, meta, foco, objetivo e renuncias. Ele planejou o que queria e sabia que a meta só seria atingida a longo prazo e persistiu.
        Interessante né? Ele poderia ter mil justificativas para continuar na mesma vida, mas preferiu planejar o futuro que queria ter e dar a sua família.
        Muitos conseguem planejar e manter o foco, mas muitas pessoas se perdem no meio do caminho, responsabilizando o destino ou culpando alguém.
        O Coaching é uma técnica que pode ajudar quem tem problema de planejamento, ela visa o auto-conhecimento que tem como foco alinhar objetivos e planejar ações para que suas metas sejam alcançadas. Ela trabalha os pontos fortes e os pontos fracos, ou seja, o que você ainda precisa desenvolver para conquistar o seu objetivo final e ajuda a desfazer crenças que podem estar limitando você a conquistar seu objetivo.
        Portanto, volto a perguntar “QUAIS SONHOS VOCÊ QUER VIVER e o QUANTO VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A ALCANÇÁ-LOS?
        Meta, foco e planejamento é a base para toda conquista, seja ela pessoal, profissional ou afetiva.

        Psicóloga e Coaching Adriana Grosse.
          CRP 08/18360

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Barco Sorriso

O Barco Sorriso é um projeto desenvolvido por um grupo de voluntários da cidade de Curitiba, dedicados a melhorar a qualidade de vida nas comunidades litorâneas de difícil acesso. Chama-se Barco Sorriso porque leva principalmente tratamento odontológico resgatando o sorriso dessas populações, e foi justamente uma dentista, a Dra Samia Tassi, quem nos informou sobre este maravilhoso projeto. Estava muito animada, poque seria sua primeira participação.
        O grupo realizou no último final de semana de novembro a sua 4ª viagem ao litoral. Cerca de 40 pessoas levaram atendimento médico e odontológico gratuito a três comunidades carentes da região de Guaraqueçaba.
        Esta quarta expedição marcou também o aniversário do projeto, fechando com chave de ouro seu primeiro ano de existência. O doutor Daniel Trevellim, dentista, acompanha o Barco Sorriso desde o começo e é responsável pelos profissionais de odontologia do projeto. Ele conta sobre as dificuldades que às vezes encontram na primeira abordagem, como aconteceu com Leandro, de quatro anos, seu primeiro paciente na primeira viagem do grupo: “No ano passado o Leandro quase não me deixou olhar a boquinha dele, colocar algum instrumento nem pensar. Dessa vez ele me deixou extrair um dente e, mesmo com medo, tomou até anestesia. Essa confiança que as crianças começam a demonstrar por nós depois de um ano de trabalhos é incrível”.
        Difícil também foi a abordagem na ilha do Almeida. A advogada Lorayne Claudino, idealizadora e coordenadora do projeto, conta que a comunidade é muito fechada a visitantes e em 2013 os voluntários não conseguiram permissão para entrar na ilha.
       

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“O Almeida não quis que nós realizássemos o trabalho, então respeitamos e seguimos em frente. Mas a história do Barco Sorriso se espalhou pela região, os moradores ouviram falar que o projeto esteve em Ilha Rasa e Itaquanduvas. Então eles mesmos procuraram o Renato Pereira Siqueira, que é nativo da região e nosso guia local, e pediram que fossemos lá, atender a comunidade”.
        Os voluntários puderam então dar Barco Sorriso atendimento médico e odontológico a cerca de 100 pessoas, além de aula de escovação com flúor, distribuição de kits com escova e creme dental para crianças e adultos, recreação, teatro, contação de histórias e muitas brincadeiras.
        Além de dentistas, participam também do Barco Sorriso veterinários, engenheiros sociólogos e psicólogos, procurando avaliar a vida local e realizar um trabalho que não interfira na cultura, nos costumes e nas tradições deles, mas antes estimulando uma produtiva troca de experiências, cada profissional interagindo e colaborando com o grupo dentro de suas especialidades.
        Conhecendo a realidade ambiental, sanitária e social destas regiões, procuram identificar carências e oferecer propostas que possam ser inseridas nas edições futuras, buscando a melhoria das condições de vida dos moradores destas comunidades isoladas.
        O projeto teve início em 30/11 e

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01/12/2013, e atendeu três comunidades: Barbados, Guapecum e Tubicanga. Cerca de 40 crianças foram examinadas – tratadas ainda que de maneira superficial devido às condições encontradas – e receberam kits com escovas de dente e creme dental. O trabalho está hoje conhecido, ganha força e já tem fila de voluntários para as próximas ações.
        Os voluntários do projeto ‘Barco Sorriso’ não recebem nenhuma gratificação material, apenas a gratidão e os sorrisos das comunidades beneficiadas. Todos os voluntários, com exceção da equipe fixa de profissionais e conselho, são selecionados por ordem de “chegada” a partir das mensagens enviadas para a página do projeto no Facebook. Você pode participar como voluntário, ou pode fazer sua doação para que o projeto se desenvolva.
        Quando você é voluntário, logo se dá conta de que se trata de muito mais do que simplesmente levar algum benefício a alguém. Existe algo mais, que a princípio você não consegue sequer identificar. Você vê nas pessoas que estão junto com você, um sentido profissional mais sério, mais profundo, e o tratamento dispensado aos beneficiários de suas ações são revestidas de uma delicadeza pouco habitual. Não lhe parecem estranhos, parecem filhos, e você percebe então que mais do que um serviço dentário você está lhes dando carinho, esperança. Que não precisam ter medo. Que podem confiar na vida que tudo vai dar certo. No trabalho voluntário você aprende mais do que ensina. Recebe infinitamente mais do que dá. Reconhece virtudes que nem imaginava ter. Você se transforma, enquanto transforma pessoas e resgata todos os valores humanos. Uma experiência que vai lhe marcar para sempre.

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A COMPRA DO CARRO

Comprar aquele desejado automóvel sempre inspira certos cuidados para fechar um negócio confiável e, dessa forma, garantir uma compra segura. É o carro que alem de meio de locomoção proporciona o bem-estar da família, mas a cautela precisa ser ainda maior quando se trata de seminovo ou usado, porque entram em jogo muitos quesitos que devem ser levados em consideração. Ninguém tem atestado de honestidade na testa. O ladrão nem sempre tem pinta de ladrão. Muito pelo contrário.
        Geralmente, o consumidor fica em dúvida diante de várias maneiras de adquirir um automóvel: diretamente de um particular, em um shopping de autos, numa loja especializada, numa concessionária ou pela internet.
        A incerteza é normal. Afinal, todos querem saber qual é a opção certa e como fugir de uma dor de cabeça após a compra quando começam a surgir situações que , podem trazer prejuízos ao novo proprietário. 
        Entre esses costumeiros transtornos, estão possíveis problemas mecânicos, muitas vezes mascarados pelo antigo dono antes da venda, ou pendências judiciais por falta de pagamento das parcelas de financiamento ou relacionadas a multas anteriores ou por: o carro que você pagou à vista é produto de roubo ou de furto.Para afastar ao máximo os imprevistos, a principal orientação da Federação Nacional das Associações dos Revendedores de Veículos Automotores (Fenauto) é fazer uma ampla pesquisa em torno do carro escolhido. O comprador deve observar o estado geral de conservação – do motor, do interior e da lataria – e a procedência da versão seminova ou usada a ser

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adquirida.
        Outra dica é evitar a euforia de fechar o negócio apressadamente, o que pode fazer uma falha mecânica passar despercebida. O ideal é que o comprador procure uma empresa especializada em vistoriar e rastrear a situação de um veículo. Existem várias aqui em Paranaguá. A maioria das revendas de automóveis fazem esse trabalho. A melhor modalidade de compra de um carro de segunda mão depende de muitos fatores. Se você conhece o vendedor, sabe que se trata de pessoa séria, tem como resolver com ele eventuais problemas futuros, a compra pode ser feita entre as partes sem maiores riscos, mas mesmo assim é preciso levar em conta que o vendedor pode ser uma pessoa antes de vender e outra bem diferente depois de vender. Não descuide de nenhuma providência legalmente cabível. Investigue o histórico do carro que você quer comprar. Pesquise para conhecer mais detalhes e se achar que não consegue sozinho, procure alguém especializado em inspeções e vistoria de automóveis.
        A compra direta com o proprietário – mais conhecida como aquisição via particular – é considerada uma das mais vantajosas por quem procura uma versão de segunda mão. A modalidade oferece como atrativo a possibilidade de negociação direta entre o dono e o interessado, sem intermediários. Como consequência, o comprador pode obter boas condições. A principal vantagem nessa forma de aquisição é monetária, uma vez que você pode conseguir bons descontos no preço final do veículo. No entanto neste caso o comprador está mais vulnerável a riscos principalmente no que se refere a garantias e procedência do automóvel. A recomendação é que sempre seja feita uma vistoria de garantia para se saber o histórico do bem que você pretende adquirir, e só um resultado fornecido por uma empresa especializada pode tornar a compra realmente segura. A compra de segunda mão nos feirões de nas revendedoras é muito diferente se comparada com uma particular. Os preços praticados tendem a ser maiores em relação àqueles feitos diretamente

BMW

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com o dono, com isso, a negociação é muito menos flexível , porque as lojas dependem das margens de lucro para se manter vivas.
        A contrapartida é que os estabelecimentos do gênero quase sempre trabalham com estoques vistoriados e inspecionados e levam em conta o histórico de manutenção e a documentação do veículo para evitar adulteração e possíveis fraudes nos modelos à disposição dos clientes, o que diminui o risco e as despesas com problemas futuros.
        Um dos grandes perigos de se negociar um veículo pela internet é a falta de confiabilidade das informações contidas no anúncio. Em muitos casos, os envolvidos no negócio podem estar se expondo a diversos riscos e situações perigosas. A regra geral é não depositar nenhum valor para garantir preferência na compra de um carro que você viu na internet. Use a internet apenas, e no máximo para localizar o carro que você quer, mas a partir daí só negocie de forma presencial. Mas não se esqueça que é muito fácil produzir um fake na internet e oferecer qualquer coisa para atrair incautos, que infelizmente também existem muitos. Você tem que ver o carro, nada de comprar carro por fotos e nem por descrição. A melhor maneira de acertar uma boa compra e ficar satisfeito com o resultado é ter certeza de que não está comprando “gato por lebre”. Não deposite dinheiro nem vá sozinho com dinheiro efetuar a compra. Seja sábio prudente e cauteloso. Informe a alguém de sua confiança onde está indo e o que está indo fazer. A má fé do vendedor sempre conta com a boa fé do comprador. Cuidado.

 MARMORES EM PARANAGUÁ
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JORNAL DOMINGO NEGÓCIOS

NA PÁGINA 23 DO DOMINGO NEGÓCIOS
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mulher na praia

O verão chegou! E as mulheres querem estar com o corpo em dia para desfilar pelas praias e pela beira das piscinas.

A depilação é essencial para quem quer se sentir à vontade num biquíni. Existem vários tipos de depilação e você precisa escolher o mais adequado para você.
A depilação temporária pode ser feita com ceras, folhas depilatórias ou fio egípcio. A cera quente e a fria têm o mesmo efeito na pele. Porém, quem possui vasinhos na região da perna deve evitar este método de depilação porque ele expande os vasos com o calor.
 O outro método, o das folhas depilatórias, tem muita gente que não gosta. É preciso saber onde fazer e escolher uma boa marca de folha. Antes de usá-las em uma grande região, faça testes em áreas pequenas. Dependendo da sensibilidade da pele, pode ocorrer irritação.
 O fio egípcio é usado de preferência em áreas pequenas. É muito eficaz nas axilas. Pode, ainda, depilar áreas maiores, como costas, pernas e virilha. Porém, dependendo do profissional, pode demorar um pouco mais do que as outras técnicas.
Os métodos Permanentes de depilação são o Laser, a luz pulsada e a foto-depilação.
A depilação a laser vai direto ao problema e não causa irritação. se você sofre com  fios escuros, grossos, rebeldes, espalhados pelo corpo todo, a depilação a laser pode ser um método libertador. O laser elimina o pelo porque a sua energia, em forma de luz, é captada pela melanina, pigmento presente na haste do fio e responsável pela sua coloração. Essa energia térmica destrói ou retarda a produção de um novo fio. Quanto mais escuro o pelo, melhor o resultado com o laser. O pelo só é destruído durante a fase de crescimento. Mesmo em uma área com poucos fios, parte estará crescendo, parte em repouso. As sessões são realizadas em média a cada 30 dias para atingir os pêlos nas duas fases. Após a primeira aplicação, os resultados já são visíveis e, ao final de seis aplicações, quase todos os pêlos são eliminados.  Depois de algumas sessões, praticamente 100% dos pelos terão desaparecido.  Para pessoas de pele morena e negra, hoje existem tecnologias específicas, o que até um tempo atrás não havia.
 A luz pulsada funciona bem para pessoas com pele clara e pelos escuros. A depilação com luz pulsada promove o enfraquecimento dos pelos indesejáveis fazendo com que eles demorem cerca de um ano para voltar a crescer.   É mais barata do que a depilação com laser, mas os pelos loiros e ruivos, finos ou grossos, e a pele negra não alcançam resultados satisfatórios com a luz pulsada.  O número de sessões varia de acordo com a resposta ao tratamento, mas geralmente é entre 12 a 20 vezes.   Quanto a foto depilação, fica melhor quando aplicada em pele clara com pelos escuros e grossos. No entanto, ela pode ser usada para qualquer tonalidade da pele, porque é possível realizar uma graduação que se adapte ao fototipo do paciente.
Procure sempre um profissional especializado para evitar queimaduras e lesões..

mulher na praia

Coques, tranças e rabos de cavalo são os preferidos da estação 

No verão a temperatura pode atingir patamares quase insuportáveis. Para não comprometer a beleza, a estação do calor pede cabelos fresquinhos, práticos e com muitos acessórios coloridos! Veja como são fáceis de fazer.

Coque despojado
Penteie o cabelo para trás e faça um rabo de cavalo bem no topo da cabeça. Enrole um coque, sem apertar e prenda com grampos. Você pode usar donuts para fazer o coque. Não deixe nada alinhado demais. Se quiser pode soltar duas mechas das laterais da franja e deixar o visual mais descontraído ainda.

Rabo de cavalo soltinho
O rabo de cavalo fica ótimo no verão, mas mas não deixe ele “superpuxado”. Deixe bem soltinho. Faça uma divisão que privilegie a franja lateral. Com um pente ou os dedos, una todo o cabelo restante em um rabo de cavalo baixo. Prenda com um elástico e solte os fios da franja que acabaram unidos ao rabo. 

Trança espinha de peixe
Para quem tem cabelos compridos esse tipo de trança é uma boa alternativa. Escove os fios para trás, prenda um rabo de cavalo no centro da cabeça e divida em três partes. Pegue as laterais e separe uma faixa fina em cada uma delas. Cruze as mechas como em uma trança comum, passando as finas por cima das mais grossas a cada vez que cruzar. Prenda a ponta com um elástico e puxe os gomos da trança para dar mais efeito. 

Coroa de trança
Penteie todo o cabelo e separe uma mecha saindo da orelha direita. Comece uma trança embutida puxando para cima e vá trançando fazendo a volta na cabeça, sempre colocando mais mechas. Ao chegar abaixo da orelha esquerda, prenda com um grampo e junte todo o cabelo em um rabo de cavalo. Enrole o rabo em um coque. Não precisa deixar tudo perfeitinho. No verão a regra é se despojar.

Trança lateral
Trança nunca sai de moda e podem variar bastante. Ideal para quem tem cabelos longos, o penteado cai muito bem em qualquer ocasião e é muito fácil. Faça uma trança mais solta, com topo um pouco volumoso e jogue na lateral. 

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